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健康

衛生紙vs免治馬桶哪個好?私處壞菌多的人92%選它

早安健康

更新於 2018年03月19日10:58 • 發布於 2018年03月20日04:00 • 新聞中心曾大容

【早安健康/曾大容報導】隨著國際紙漿的價格上漲,首當其衝的就是衛生紙的價格了,你可能會想,那可不可以來省衛生紙呢?尤其是上廁所的時候一定會用到衛生紙,如果改用清洗的呢?或是投資一台免治馬桶座是不是更好?但日本醫學博士的研究闡明了不用衛生紙、用水過度清潔背後的健康隱憂、甚至有50~60%的不孕、流產和此有關!

免治馬桶舒服又省衛生紙 真的這麼棒嗎?

自免治馬桶在1980年代在日本開始普遍販售後,不僅深受日本人喜愛,在國外也漸漸地有國家開始導入這些系統,近期在台灣的能見度也越來越高。有用過的人都知道,不管是大號或小號後的不適,溫水沖洗後,感覺真的是非常舒服,還有烘乾的功能。而且皮膚也不會有被衛生紙過度摩擦的不適感,既方便又環保。

免治馬桶貌似百利無一害,但東京醫牙科大學名譽教授,有寄生蟲博士之稱的藤田紘一郎,在新書《手を洗いすぎてはいけない-超清潔志向が人類を滅ぼす》(暫譯:不能過度洗手,超愛乾淨會讓人類滅亡)中指出,經常清洗、愛用免治馬桶的人,私密處感染、發炎的風險是較高的。

私密處常用溫水洗淨 好菌少5倍

藤田紘一郎表示,酸性的環境不易使黴菌、細菌等壞菌孳生。女性的私密處主要由竇特蘭氏桿菌 (Döderlein bacilli)這種乳酸菌來維持酸性,但如果過度清潔、沖洗掉這些好菌的話,會讓私密處的酸性降低,變成中性、鹼性,成為壞菌容易生長的環境,而開始有陰道不適、發炎、甚至嚴重感染-滴蟲性陰道炎等等。所以其實清潔過度,反而會破壞身體皮膚本身的平衡,越洗越髒!

日本國立國際醫療中心婦產科的醫生荻野滿春和飯野孝一,共同研究調查了習慣使用免治馬桶和沒在使用的人,私密處的好菌流失量。他們的研究結果顯示,沒使用溫水洗淨功能的人,好菌流失量是8.77%,而有使用溫水洗淨的人則流失了42.86%,高達5倍之多!

使用免治馬桶過度清潔還可能造成那些問題?請看下一頁

而另有日本研究指出,在私密處內檢查到壞菌的病例裡,有92%的人都有使用免治馬桶。本來不該在私密處存在的一些壞菌,很有可能透過不斷地沖水而侵入體內。

早產和流產也跟過度清潔環環相扣

藤田紘一郎表示,女性早產或是流產的原因,有50~60%的原因就是陰道發炎,所以過度的清潔,不僅讓我們私密處的好菌流失、降低對壞菌的抵抗力、引起發炎感染,也會提高相關疾病的風險。

對「後面」也不好

但我們不可否認,免治馬桶的溫度,在寒冷的天氣是一大福音。在日本也有越來越多的男性,不管大小號都坐在免治馬桶上,尤其大號時,用水沖洗過總是令人比較放心。

但是,如同前面所說的道理,過度的清潔和水壓,也會使臀部的常駐的好菌被沖掉、皮膚環境變得中性、角質變薄等等,而且本來存在於糞便或是腸道裡的細菌,容易沾黏在肛門附近的肌膚,這些本來在其原有的地方是好菌的菌種,離開了原位後,就容易變壞、引起發炎。

因此藤田紘一郎認為,如果開始覺得「後面」不舒服的人,首先應戒掉用免治馬桶、或每次上完大號都用水洗的習慣,當然我們還是會對上完廁所後,排泄物的髒污感到不安,這時候衛生紙還是我們最好的夥伴,輕柔的用衛生紙擦拭,就是最好的清潔方法了。

另外日本NPO法人女性線上醫療會的副理事長,吉野一枝醫生表示,上完大號後,大家都知道,正確的擦拭方式是由前往後擦。但如果是行動不變、手部較難使力,或是小朋友的話,建議可以用左右、橫著擦,不管是誰都可以不用擔心髒污或感染的問題了。

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