改善發炎體質！中醫師：薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲

養心活氧飲

• 材料：丹參2錢、西洋參2錢、薑黃粉1.5g
• 煮法： 使用2000c.c.水加入步驟1的藥材，水先煮滾後轉小火熬煮40分鐘，撈起藥材加入薑黃粉拌勻飲用。
• 功效：促進血液循環，保護心血管，加強末梢血氧供應。

藥物功效：

• 丹參：是活血化瘀常用藥，可以改善微循環，臨床上常用來改善冠狀動脈血流，緩解因為血液循環不良之胸痛、肌肉痠痛等。
• 西洋參：西洋參同樣具有改善冠狀動脈血液功效，同時可降低血液凝固性，另外對於血醣、血脂肪的代謝有幫助，另外可同時增強免疫力改善身體發炎，而有抗癌功效。
• 薑黃：可緩解風濕臂痛，濕冷容易筋骨痠痛者適宜，另外薑黃也有抗凝血、抗腫瘤生成之作用，可降低身體的發炎。

備註：有失眠問題者可使用黨參代替西洋參，或是於一早飲用。

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