“ไข้หวัด” อีกหนึ่งปัญหาสำหรับทุกครอบครัว ด้วยอากาศที่เปลี่ยนแปลงอยู่บ่อยๆ และอุณภูมิในอากาศชื้น ทำให้เจ้าตัวเล็กมีไข้ และน้ำมูก ส่งผลต่อการแพร่กระจายไปสู่คนในครอบครัวได้ง่าย แม่มัมจึงมี 5 วิธี พิชิตหวัดเจ้าตัวเล็กให้อยู่หมัดมาฝากกันค่ะ
1. กินยาตรงเวลา
ไข้หวัดไม่มียารักษาเฉพาะ มีแต่ยาที่รักษาตามอาการเท่านั้น ดังนั้นควรให้ลูกกินยาให้ตรงเวลาและถูกกับอาการ สำหรับเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 4 ขวบ การกิยาลดไข้แบบน้ำจะเหมาะกว่าแบบเม็ด
2. หลีกเลี่ยงอากาศเย็น
เชื้อไวรัสและแบคทีเรียเติบโตได้ดีมากในที่ที่อากาศเย็น ดังนั้นให้เด็กๆ อยู่ในที่ๆ อบอุ่นและแห้งเสมอ
3. นอนให้พอ
ให้ลูกนอนพัก นอนยาว นอนนานให้มากที่สุด เพื่อให้ร่างกายฟื้นไข้ ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงพอมาต่อสู้กับเชื้อโรค
4. ดื่มน้ำมากๆ
ไข้ ทำให้ร่างกายของเด็กๆ ขาดน้ำ การดื่มน้ำมากๆ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอแล้ว ยังช่วยระบายความร้อนและลดไข้ได้อีกทางหนึ่ง
5. เช็ดตัวบ่อยๆ
หากมีไข้ หมั่นเช็ดตัวลูกด้วยน้ำอุ่นบ่อยๆ ทุกๆ 15 นาที จนกว่าไข้จะลด โดยเช็ดย้อนรูขุมขนขึ้นมา ใช้ผ้าขนหนูหลายๆ ผืน ผืนเล็กๆ ชุบน้ำอุ่นหมาดๆ วางไว้ตามข้อพับ ผืนใหญ่ไว้ใช้เช็ดตามลำตัว
