สวัสดีค่ะสาวๆ วันนี้เราจะมาพูดคุยกันเรื่องผมไปแบบยาวๆ เลย สำหรับใครที่ชอบทำสีผมบ่อยๆ อาจจะพบกับปัญหาเรื่องผมเสีย ผมแห้ง บางที่ก็ถึงขั้นขาด หลุดร่วงเลยก็ว่าได้ วันนี้ลองงดเรื่องทำสีกันก่อนดีมั้ย หันหน้ามองดูเส้นผมตัวเองอีกสักนิด แล้วคุณจะสังเกตได้ว่า ตอนนี้เส้นผมที่ควรจะดกดำ เงางาม กำลังเข้าสู่โหมดเสี่ยง!
วันนี้เราจะเลิกทำสี แล้วหันกลับมาดูแลเส้นผมกัน รวมทริคง่ายๆ แถมเริ่ดเวอร์ "วิธีดูแลผมให้ดกดำ" เบื่อแล้วผมสี มาดูแลผมให้ดกดำ เงางามกันดีกว่า วิธีไหนที่ว่าดี เรารวมมาให้คุณดูแล้วที่นี้ เตรียมจดเลยค่ะซิส อยากสวยแบบสาวมั่น ต้องทำตามกันด่วน ไปดูกันดีกว่าว่ามีวิธีไหนเริ่ดบ้าง ตามอ่านกันด่วน!
ถั่วเหลืองช่วยเรื่องผมได้ด้วย!
นมถั่วเหลือง ช่วยเรื่องของผมได้จริงๆ รึเปล่า คำตอบคือ ช่วยได้ค่ะ นมถั่วเหลือง หรือน้ำเต้าหู้ที่เรากินๆ กันนั่นแหละมีคุณสมบัติการในรักษารากผม และกระตุ้นการงอกของเส้นใหม่ คุณพระ!! เพราะในน้ำนมถั่วเหลือง หรือน้ำเต้าหู้นั้นมีคุณสมบัติในการช่วยสร้างโมเลกุลในลำไส้ที่ชื่อว่า อีควอล (Equol) โดยที่โมเลกุลนี้มีหน้าที่ช่วยต้านการทำงานของฮอร์โมนดีเอชที (Dihydrotestosterone –DHT) หรือฮอร์โมนที่ทำให้รากผมอ่อนแอลง และผมหลุดร่วงมากกว่าปกตินั่นเอง และโปรตีนในน้ำนมถั่วเหลืองนี่แหละ ที่ทำให้ผมแข็งแรง และกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมเพิ่มขึ้นถึง 15% งานนี้ ถ้าอย่างผมดกดำ รีบไปกินนมถั่วเหลืองกันด่วนเลยค่ะซิส!
หมักผมด้วยดอกอัญชัน
ถามว่านี้คือวิธีดั่งเดิมหรือไม่ ก็ต้องตอบว่าอาจจะใช่ดอกอัญชัน ขึ้นชื่อในเรื่องของการช่วยเพิ่มความดกดำอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นในกรณีที่สาวๆ ต้องการบำรุงผมแบบง่ายๆ งบเบ๊าเบา ดอกอัญชันนี่แหละ ตัวเลือกที่คุณตามหา วิธีง่ายมาก คือคุณแค่นำดอกอัญชันไปบด ผสมกับน้ำสะอาดหนึ่งถ้วย บดให้ละเอียด แล้วค่อยกรอกเอาแต่น้ำ จากนั้นนำมาชโลมที่เส้นผมให้ทั่วเลยค่ะ ทิ้งไว้ประมาณ 15 - 20 นาที แล้วค่อยล้างออก ทำแบบนี้ทุกวัน ผมของคุณจะดกดำ เงางาม ทั้งยังมีส่วนช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้นอีกด้วย ดี๊ดี!!
ทรีทเมนต์บำรุงผม
อีกหนึ่งตัวช่วยเรื่องผมๆ การใช้ทรีทเมนต์ หรือเซรั่มบำรุงผม ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีนะ จัดว่าเป็นทางเลือกแรกๆ ที่ผู้หญิงอย่างเรานึกถึงเลยก็ว่าได้ ด้วยผมที่สูญเสียแร่ธาตุ และมีแนวโน้มอ่อนแอมากกว่าปกติ การหมักผม ใช้เซรั่ม อาหารผมต่างๆ เป็นเหมือนการเพิ่มสารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามินต่างๆ เข้าสู่เส้นผมเรา แต่ทั้งนี้ พวกทรีทเมนต์ก็มีให้เลือกเยอะเกิน เพราะฉะนั้นสาวๆ ควรเลือกที่เหมาะกับปัญหา และสภาพเส้นผมของตัวเองนะจ๊ะ จะได้แก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด ถ้าคุณหมั่นดูแล และบำรุงบ่อยๆ ผมที่พังๆ ก็จะกลับมาแข็งแรง มีน้ำหนักขึ้นอย่างที่ใจคิดแน่นอนค่ะ
สูตรผมหนาด้วยน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอก จัดว่าเป็นไอเทมอันดับแรก ถ้าพูดเรื่องผม น้ำมันมะกอกก็ช่วยได้ ถือว่าเป็นน้ำมันสารพัดประโยชน์ แถมยังเป็นที่นิยมมากๆ สำหรับการบำรุงผมทั้งเรื่องผมแห้ง ผมเสีย ผมขาดร่วง ไม่มีน้ำหนัก หรือกระทั่งผมหงอก!
วันนี้เราหยิบมาให้หนึ่งสูตร หมักน้ำมันมะกอกแบบเพียวๆ เพียงแค่ชโลมน้ำมันมะกอกให้ทั่วศีรษะ แล้วนวดเบาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 30 - 45 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด พร้อมแชมพูสูตรอ่อนโยน ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพียงเท่านี้ ผมพังๆ ก็เงางามแล้วเด้อค่ะเด้อ!
สูตรผมหนาด้วยไข่
สูตรหมักผมสูตรต่อมา อาจจะมีความเหม็นคาวนิดนึง แต่เพื่อความสวย เราต้องอดทนค่ะซิส สูตรหมักผมสูตรที่สอง ได้แก่สูตรผมหนาด้วยไข่ ในเมื่ออาหารผมคือโปรตีน ก็จัดโปรตีนให้เลยแล้วกัน นอกจากจะกินได้แล้ว ยังใช้สำหรับการหมักผมให้ดูสวย หนา ได้ดีอีกด้วย
วิธีง่ายๆ แค่นำไข่ดิบมาตอกใส่ถ้วย ตีให้เข้ากัน แล้วชโลมให้ทั่วเส้นผม และหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ กับน้ำอุ่น ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพียงแค่นี้เอง ก็สามารถเสกผมเสีย ให้กลับมามีสุขภาพดีได้แล้ว โอ้ย ง่ายเวอร์!
แต่ถ้าใครที่ไม่ชอบกลิ่นคาวไข่ สามารถมิกซ์กับ น้ำมันมะกอก โยเกิร์ต น้ำผึ้ง หรือแม้แต่ทรีทเมนต์ก็ได้นะจ๊ะ
สูตรหมักผมจากมะกรูด
สูตรถัดมา สมุนไพรพื้นบ้านนี่แหละที่ดีเลิศ หาง่าย ราคาไม่แพง แถมฟื้นฟูผมได้ดี สูตรที่สามสำหรับการหมักผม ขอหยิบสิ่งนี้มาใช้มะกรูด คุ้นหน้าคุ้นตาสุดๆ นอกจากเป็นส่วนประกอบเรื่องการทำอาหารแล้ว มะกรูดยังช่วยฟื้นฟูเส้นผมของสาวๆ ได้ดีมากๆ ทั้งผมดกดำ เงางาม ลดการขาดหลุดร่วง รากผมจะงอกใหม่อย่างแข็งแรง หนังศีรษะสะอาดปราศจากเชื้อรา และหมดปัญหารังแคกวนใจ คุณสมบัติดีๆ ทั้งนั้นค่ะ
วิธีง่ายๆ หลังจากสระผม เช็ดหมาดๆ แล้ว ให้นำน้ำมะกรูดมาหมักที่ศีรษะ นวดเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียน และให้น้ำมะกรูดซึมเข้าสู่รากผมอย่างล้ำลึก ทิ้งไว้ 20 - 30 นาที แล้วค่อยล้างออก ง่ายๆ แค่นี้ผมพังๆ ของคุณ ก็จะกลับมาสวยเงางามเหมือนใหม่! แล้วจ๊ะ
สูตรหมักผมด้วยกะทิสด
สำหรับใครที่ผมอ่อนแอมาก แล้วอยากให้ผมกลับมาแข็งแรงขึ้น เงางามขึ้น อีกสูตรหมักผมนึงที่คุณต้องลอง ได้แก่ สูตรหมักผมด้วยกะทิสด นั่นเอง ง่ายๆ เลยค่ะ เพียงแค่ใช้สำลีก้อนจุ่มน้ำกะทิ แล้วนำมาทาลงบนเส้นผมให้ทั่วทั้งศีรษะ หรือถ้ารู้สึกว่าช้า สามารถใช้มือชโลมเอาก็ได้ นวดๆ ให้ทั่วนะ ทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง ทำแบบนี้แค่วันละ 1 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น ผมของคุณก็จะกลับมานุ่มลื่น เงางาม หมดปัญหาผมพันกัน จากที่พังๆ ฟูๆ แห้งเสีย หมดกังวลค่ะ ใช้สูตรนี้ เรียกคืนความสวย เงางามได้อย่างแน่นอน
เอาหล่ะ อย่าปล่อยให้เรื่องผมเป็นเรื่องเล็กๆ ถ้าคุณไม่อยากผมเสีย พัง หรือขาด จนบางขึ้นๆ ต้องหันมาดูแลสุขภาพผมกันบ้างนะ วิธีที่เราเลือกมาแนะนำ คือเสียเงินเบามาก หาของได้ง่าย ใกล้ๆ ตัวเองอะ เพราะฉะนั้น ลองหยิบไปใช้สักวิธีนะคะ เพื่อผมสวย ดกดำ เงางาม
สำหรับวันนี้ต้องลาไปก่อนแล้ว บ๊ายบาย
ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง https://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android : PlayStore
