อกหักช้ำใจ ให้กินน้ำใบบัวบก วิธีนี้ได้ผลจริงหรือไม่?

อกหักจนต้องหาน้ำใบบัวบกมากินแก้ช้ำ หลายคนคงเคยได้ยินคำนี้อยู่บ่อยๆ ทำไมอกหักถึงต้องกินน้ำใบบัวบก? หรือเพราะว่าน้ำใบบัวบกช่วยให้ลืมแฟนเก่า.. 

คำตอบคือไม่เป็นความจริง.. น้ำใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยลดอาการช้ำใน ซึ่งช้ำใน ในที่นี้หมายถึง "ช้ำใน เชิงกายภาพ" ไม่ใช่ช้ำใจ น้ำใบบัวบกไม่ได้มีฤทธิ์เยียวยาจิตใจ เพียงแต่คนชอบเรียกติดตลกกันไปเอง ก็เลยทำให้หลายคนเข้าใจผิด 

น้ำใบบัวบกเต็มไปด้วยสารประกอบที่สำคัญและให้ประโยชน์กับร่างกาย สารประกอบที่ว่านี้คือ สารชีวเคมี ช่วยลดอาการอักเสบได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้น้ำใบบัวบกยังเป็นแหล่งรวมวิตามินมากมายเช่น วิตามิน B1, B2 และวิตามิน A รวมไปถึงแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายเช่น  Magnesium Calcium และ Sodium สรรพคุณของน้ำใบบัวบกยังมีอีกมากมาย เช่น รักษาแผลสด แผลเรื้อรัง แผลจากการผ่าตัด และช่วยให้แผลหายเร็วอีกด้วย

ตำราชาวจีนเชื่อกันว่า ใบบัวบกช่วยแก้อาการช้ำใน ทำให้เลือดกระจายตัวได้ดีขึ้น ช่วยลดอาการฟกช้ำได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้การดื่มน้ำใบบัวบกทุกวัน ยังช่วยให้หายอาการอ่อนเพลีย อ่อนล้า นอนหลับได้ง่ายขึ้น และถือเป็นยาคลายเครียดชั้นดีอีกด้วย สำหรับคนสูงอายุช่วยลดอาการสมองเสื่อม สำหรับสาววัยทอง ช่วยลดอาการแปรปรวนทางด้านอารมณ์

ถึงน้ำใบบัวบกจะมีสรรพคุณที่ดีและเยอะขนาดนี้ แต่การดื่มน้ำใบบัวบกมากไปก็ไม่เป็นอันดี เพราะนอกจากจะทำให้ไตทำงานหนักแล้ว น้ำใบบัวบกยังมีฤทธิ์ของยาเย็น ถ้าดื่มมากๆ จะชาตามแขนและขา เราก็ควรต้องดื่มให้พอเหมาะต่อความต้องการของร่างกายก็พอ